パワハラ110番

会社・職場でのいじめ

パワハラに付随して起きやすいのが会社、職場でのいじめです。
実際に派遣先でいじめを経験されたAさんのいじめ体験記、いじめについてのコラムを執筆いただきましたのでご紹介します。

会社・職場でのいじめ記事一覧

会社でのいじめがおきる原因

多くの人にとって、職場の人間関係は悩みの種ではないでしょうか。価値観の違う人間同士が狭い空間を共有して一日の大半を過ごすわけですから、ストレスを感じることが多々ありますね。特定の人に対して苦手意識を感じたりすることも当然あります。心の中で苦手に思っているだけならよいのですが、ときには周囲を巻き込んで...

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いじめが起こりやすい職場環境

職場には、価値観も生い立ちも性格も違う人間が集まっています。どんな会社でも、多かれ少なかれ、人間関係の衝突やいじめはあるものです。私は今までに派遣社員として10社近い会社に派遣されてきましたが、人間関係の問題が皆無の会社は一社もありませんでした。職場における人間関係の煩わしさやいじめ問題については、...

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女性が多い職場でのいじめ

職場に女性が多いと、いじめが起こりやすい傾向にあります。ねちねちと陰湿ないじめがあるのは女性の多い職場の特徴です。女性の多い職場にいじめが多いのはなぜでしょうか。日本の女性は、集団で群れたがる傾向があります。群れていないと不安なのです。集団にいると、その中で悪口が横行していることがわかりますので、ま...

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職場いじめする側の心理

職場でいじめを繰り返す人の心理について、考えてみましょう。いじめを繰り返す人は、大半が同一人物です。一人が、複数の人間のいじめに関わっているのです。私をいじめていた人たちの中で中心となっていた人物も、他の人をターゲットとしたいじめについても大抵関わっていました。悪口などのいじめの場合、聞く相手がいな...

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派遣社員が多い職場でのいじめ

私が直近で勤めていた職場では、正社員が3割、派遣社員が7割でした。正社員のリーダー1人に対し、5人程度の派遣社員が1つのグループを組んで仕事を進めていました。正社員は大体1、2年で異動になりますが、派遣社員は基本的に異動がありません。それで、指示する側の正社員の方が、指示される側の派遣社員よりも決ま...

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男性社員が職場いじめのターゲットになるとき

いじめのターゲットになるのは必ずしも女性ばかりではありません。男性だからといって、安心していられません。男性社員も職場でいじめられることがあります。私は学生時代、マンション管理会社でアルバイトをしていました。マンションの共同スペースの公共料金の領収書を整理・ファイリングする仕事でした。その会社にもい...

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会社でいじめられやすいタイプ

同じ会社で同じように働いていても、会社でうまくやっていける人とじめられやすい人がいるようです。どのようなタイプの人が、会社でいじめられやすいのでしょうか。会社でいじめられやすいタイプの人について考えてみましょう。次のようなタイプが挙げられます。空気の読めないタイプいじめられないためには、いじめる側の...

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ちょっとした誤解が原因に

ちょっとした誤解が原因で、いじめに発展するケースもあります。たとえば、メールを送るときは要注意です。メールというツールは、使い方さえ間違わなければ便利なものです。相手の都合を考えずに無遠慮に電話するよりも、メールを送って時間があるときに読んでもらう方がよいときもあります。しかし、メールは相手の反応に...

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いじめは外国にはないのか?

いじめの問題は深刻であると語られ続けています。いじめの問題は各メディアで取り上げられ、日本社会の閉鎖的な性質と閉塞感がいじめへ発展するきっかけを作るのだと指摘されることもあります。会社におけるいじめが日本特有のものかといえば、決してそうではありません。人間同士が集団で身を置いている場所には、世界中ど...

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勘違いするケース

会社でいじめられる人の中には、子どものころに学校などでいじめられた過去を持っている人が少なからず存在します。その一方で、子どものころから一度もいじめにあったことのない人もいるでしょう。人生において何度もいじめのターゲットになるのはなぜなのでしょうか。それは、いじめられる側に「自分はいじめられて当然の...

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会社でのいじめ 私の体験談1 「いじめが原因で退職」

私は大手保険会社の事務センターで派遣社員として働いていました。5年間勤めていましたが、2011年10月に退職しました。原因は、いじめです。これから、私の体験談を書いていきたいと思います。会社でのいじめは2年前からでした。最初は、あいさつしても返してくれない、飲み会に誘われないといったソフトないじめだ...

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会社でのいじめ 私の体験談2 「人間関係の難しさ」

私は子どものころから一人で居ることが好きでした。友達と鬼ごっこをするよりも、家で本を読んでいたい性格です。これまでに、派遣社員としてさまざまな会社で働いてきましたが、休憩中は同僚と弁当を広げて悪口大会に興じるよりも、喫茶店でコーヒーを飲みつつ一人で思索に耽ったほうが余程有意義であると考えていました。...

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会社でのいじめ 私の体験談3 「噂が噂を呼ぶ」

私に対して良からぬ噂が流れている。そう感じ始めたのは、休憩時間を一人で過ごすようになってから、約1年経ったときのことです。会社の人たちが、なんとなく冷たいのです。それまで気さくに話しかけてくれていた人も、急によそよそしくなりました。私から話しかけても、どことなくそっけないのです。あまり話したことさえ...

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会社でのいじめ 私の体験談4 「集団心理」

会社で働くと、集団意識が強くなります。集団から外すことを制裁としようとします。そして、とばっちりを受けたくないために、制裁をうけている人間にはなるべく近づかないようにしようという気持ちが働きます。制裁を受けている人に対して個人的な恨みはなくても、面倒なことに巻き込まれたくないので近づかないようにした...

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会社でのいじめ 私の体験談5 「いじめられる辛さ」

どこの会社でもそれぞれの辛さがある、辛いのは自分ばかりではない。同じ空の下に、私よりもずっと辛い思いを抱えて生きている人だっているかもしれない。今日一日なんとか頑張ろう。自分自身にそう言い聞かせて、なんとか毎日出勤していた私ですが、徐々に体調不良に陥ることが多くなっていきました。朝目が覚めても、体が...

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会社でのいじめ 私の体験談6 「作り上げられる私のイメージ」

私という人間を自己分析すると、争いを避け、平和を好む性質です。人間なのでもちろん好き嫌いはありますが、苦手な人ともなるべく仲良くやっていきたいと考えます。短気かつ頑固で、しかも怒りっぽいところはあります。ついカッとなって言い過ぎてしまうこともあります。しかし、基本的に人を傷つけないように心がけていま...

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会社でのいじめ 私の体験談7 「失業後の私」

健康を害し、会社に行けなくなった私は、派遣会社の担当者を通して退職の手続きをとりました。長くは続けられないとは薄々感じていましたが、もし辞めるとしても12月に入ってからにしようと思っていました。12月に新しい有給休暇が認定されるからです。 しかし、新たな有給休暇をもらうまで、私の精神力が持ちませんで...

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いじめられた同僚の話 1

私以外にいじめられていた同僚Aさんの話です。彼女は会社でいじめを受けて、深刻な不眠症になってしまいました。Aさんは素直で容姿も愛らしく、面倒な仕事も自らすすんで引き受けるタイプの人でした。ただ、27歳だったAさんは派遣社員の平均年齢からすれば若すぎて、他の派遣社員たちと価値観が合いませんでした。本人...

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いじめられた同僚の話 2

Bさんは、芸術と音楽を愛するユニークな人物でした。独自の世界の中で生きているようなところがあります。自由な発想から生じる個性的な回答がもらえるので、話していて楽しいです。Bさんもまた、会社でいじめにあい、仲間はずれにされることとなった一人です。発端は、今年の夏のことです。もともと体の弱いBさんですが...

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いじめられた同僚の話 3

Cさんは、ベテラン派遣社員のグループに入っていました。ところが、ある日を境に一転して悪口を言われるようになりました。彼女が悪口を言われるようになったきっかけは、実に些細なことです。それまでは、仕事帰りにグループのメンバーと連れ立って食事や映画に行くこともしばしばあり、社交を楽しんでいました。ところが...

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会社でのいじめ そのストレスの恐怖

会社のいじめのストレスは、知らず知らずの間に体の中に蓄積されていきます。私自身、会社でのいじめを受けるようになってから、ストレスにはずいぶん悩まされました。いじめぐらいで弱音を吐くのは大人として褒められたことではないという考えにとらわれていた私は、いじめに負けてはいけないと自分を叱咤しながら、どんな...

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会社いじめで起こる仕事への支障

会社でいじめがあると、仕事への支障が出てきます。人間関係の軋轢と緊張から、いじめを受けている人間の仕事能率が下がることもありますし、職場全体のチームワークも崩れるために、全体の仕事がうまく回らなくなります。私自身も仕事に対する処理能力がどんどん落ちていき、仕事に対する自信も失いかけました。そのスラン...

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いじめによる会社での孤立

会社のいじめにおいて一番辛いことのひとつは、集団の中で孤立することではないでしょうか。孤立は人を落ち込ませます。もともとの性格から孤立に強いタイプとそうでないタイプの人がいますが、孤立に強いタイプでも、会社の中で受け入れられない体験をすると、時と場合によってはひどく落ち込むこともあるでしょう。私は昼...

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会社でのいじめ・嫌がらせにどこまで我慢できるか

会社でいじめや嫌がらせを受けた場合、どこまで我慢すべきでしょうか。人によって耐えられないことは異なります。会社でいじめられても動じず、仕事は仕事と割り切って淡々と仕事に励める人もいれば、すっかり自信をなくして退職してしまう人もいます。どれだけ我慢できるかは、人それぞれなのです。我慢の限界と思ったとき...

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いじめが原因で会社を欠勤するとき

いじめが続くと、会社に行くのが億劫になりますね。出勤する時間になると、なんとなく体がだるいような気になってきます。いじめをうけた嫌な体験を思い出し、会社へ向かう足取りも重くなります。そんなとき、病気を装って欠勤してしまうこともあるかもしれません。会社に行くのがどうしても辛い日は、欠勤することも一策で...

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自己嫌悪に陥りそうになったら

会社でいじめを受け続けると、自己嫌悪に陥る場合が多々あります。自分は他人に好かれない人間なのではないかといったネガティブな思考から抜け出せなくなるのです。大丈夫です、あなたは他人に好かれない人間などではありませんので、安心してください。社会人として働けるようになるほど成長するまでに、自分がどれだけの...

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会社いじめで生じる人間不信

会社でいじめをうけている間、人間不信になるような出来事がいくつもありました。それまで私に対して親切にしてくれていた人が急に冷たくなったり、上司に対してさんざん陰口を言い続けていたのに、いざその上司が異動になることを知ると、上司の前で涙を流して別れを惜しむ同僚の姿を見たりしたからです。こんなこともあり...

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何のために働くのか

毎日会社で働いていると、なぜ働いているのか考えることなく、会社で過ごすことが当然となってきます。それが日常の一部となり、何の疑問も感じなくなるのです。そんな平凡な日常の中に、いじめという試練が待ち受けていると、慌てたり混乱したりします。突然いじめられる事態になって困惑しないためにも、自分がなぜ働いて...

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なんとなく居辛くなる

会社は仕事をするための公の場ですから、基本的には仕事さえきちんとして、他人の邪魔をしなければ、誰にも咎められることはないはずです。しかし、いじめの標的になっている人は、どんなに仕事をまじめにやっても、なんとなく会社に居辛い空気を感じることがあります。そうなると、いくら仕事をしても報われない気持ちにな...

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悩むと太りやすい

会社でいじめにあうと、太りやすくなります。ストレスを解消する手段として、ついつい食べてしまうからです。何日も食事が喉を通らない日が続いたかと思えば、急にドカ食いすることもあり、心の乱れから食生活が乱れていくことから体重が増加していきます。逆に体重が激減する人もいますが、同僚の一人がそうでした。悩んで...

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会社でいじめにあわないための対策

会社でいじめにあわないためには、どうすればよいのでしょうか。とにかく、「長いものには巻かれる」覚悟が必要です。いじめグループの中核人物には気をつかって、陰口の輪にも加わって聞き流すぐらいのことはしなければなりません。とにかく人に合わせて、会社の空気に馴染むことです。とくに女性が多い職場では、和を大切...

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いじめは会社に相談できる?

私の働いていた会社では、人間関係を良好に保つための取り組みがなされていました。人事部と総務部の人間で構成された「相談室」というものがあり、人間関係で困った場合に、社内メールで相談することができました。また、給湯室の隅に「心の相談箱」という小箱が設置されていて、そこに投書することもできます。しかし、果...

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いじめについて上司に相談する場合

会社でいじめにあった場合、誰に相談すべきでしょうか。信頼できる上司がいれば、上司の顔を真っ先に思い浮かべるかもしれません。上司の性格もさまざまですし、相談することで解決に向かうこともあるでしょう。私は、上司への相談をおすすめしません。私自身、上司に相談したことで、いじめをさらに悪化させてしまった経験...

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会社いじめの対処法1 環境を変える

いじめが激しくなると、仕事に差し支えが生じたり、ストレスで体を壊したりすることもありえます。深刻な状態に陥る前に、自分から環境を変える措置を講じるのも一策です。小さい会社であれば難しいかもしれませんが、複数の部署、支社、支店がある会社であれば、異動を申し出ることもよいかもしれません。ただし、いじめが...

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会社いじめの対処法2 心構えを変える

会社いじめにあうと、仕事のやる気がなくなったり、自暴自棄になったりすることもあります。そうなると、困るのは自分自身です。気持ちを切り替えて、仕事は仕事と割り切ってみましょう。会社へは仕事をしに来ているのですから、たとえ人間関係につまづいても構わないではないですか。もちろん、人間関係が円滑であるほうが...

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会社いじめの対処法3 辛くなったら泣く

会社のトイレに行って、泣いている人を偶然目撃することがときどきありました。私は5年間、保険会社で働いていましたが、その5年間のうちで、今覚えているだけでも4回あります。個室から泣いている声が聞こえることもあれば、手洗いの流し台に寄りかかって泣いている人もいました。泣いている理由を聞いても、すべての人...

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会社いじめの対処法4 第三者に相談する

会社でいじめを受けて行き詰ってしまったら、第三者に相談してみるのも一手です。信頼できる友人など、会社の事情を一切知らない人に話を聞いてもらうのです。会社の事情をまったく知らない第三者に話をするためには、会社の中の人間関係について、会社の環境と風潮、はたまた会社の中における自分の位置づけにいたるまで、...

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楽しいことを想像してみよう

会社でいじめにあっていると、会社に行くのも億劫になりますね。それでも生きていくためには働かないわけにはいかず、重い足を引きずるように会社へ向かうことはありませんか?会社に行くのが辛いとき、会社でいじめをうけてやりきれないとき、気持ちを切り替えるにはどうしたらよいのでしょうか。私がおすすめする方法は、...

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駆け込み寺?

会社でいじめられている人間にとって強い味方、それはトイレです。いじめられて辛いときには、会社のトイレに駆け込みました。特に女子トイレは個室になっています。ひとりになって気持ちを整えるのに大変役立ちました。どんなに辛くても、トイレにいる間だけは攻撃してくる人はいません。いつでも駆け込んで隠れられるスペ...

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辞めるのも一策

会社のいじめに耐えられなくなって、転職を考えることもあるかもしれません。私も何度も辞めることを考えました。人間関係のことで辞めるのは、社会人として褒められたことではないのではないかと思い直したり、人間関係は辛いけれども通勤時間が短いなどの条件は良いので続けてみようかと考え直したりして、ずるずると続け...

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会社いじめで悩みだしたら

悩みは永遠には続きません。会社でいじめにあっているときは、どんなに深い悩みを抱えているように感じたとしても、いつかは解消されます。その解消はどんな方法で、どんなタイミングで訪れるかわかりません。しかし、ずっと続くわけでないのは確かです。会社という狭い世界がすべてと思わないように、外の世界に目を向けま...

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気分転換しよう

いじめは解決しようと焦ってもうまくいきません。慌てずに、事態をいかに乗り切るか考えましょう。職場いじめの辛さで必要以上に落ち込んでしまわないために、気分転換する手段をいくつ持っていますか?仕事以外に夢中になれるような趣味があると、気分転換になります。職場にいる間は辛くても、趣味に没頭している間は辛さ...

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味方を見つける

職場のいじめに悩んでいるとき、自分を理解してくれる味方がいることは、職場で仕事を続けるうえでの支えとなります。私の場合、職場の中に味方を見つけることはできませんでしたが、外に私の良さを認めてくれる友人がいることで救われました。辛くなると、ある友人にメールをしていました。職場でいじめられて辛くなったと...

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相手は変えられない

職場でいじめにあったときに、相手にわかってもらおうと努力することは、えてして逆効果になりがちです。相手を変えることは難しいです。人は自分の価値観にがんじがらめになっていて、他人からの忠告に耳を貸さないのが普通です。自分が間違っている、自分が変わらなければないと認めることは辛いことなのです。それを人に...

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これだけは良かった

職場でいじめをうけると、すごく傷つきます。会社に行くことが辛くなり、落ち込みはじめるとどこまでも落ち込んでいきます。職場でいじめられた経験は私にとって大変辛いことでしたが、ひとつだけ良い点がありました。それは、自分に親切にしてくれる人たちに対して感謝の気持ちが起こったということです。ごく少数ですが、...

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企業とパワハラ対策

パワハラという言葉すら生まれていなかった頃から、いわゆる"パワハラ"に該当するような職場でのいじめは発生していました。しかし、かつては、そういった人間関係の問題は当事者同士=個人レベルの問題として捉えられ、基本的には当事者が解決すべきものと考えられていたのです。しかし、パワハラという言葉や定義が一般...

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職場内解決の是非

パワハラの場合、裁判に持ち込むよりも職場内解決を目指したほうがお互いに傷が浅く、"未来"のある解決に至ると言われています。なぜなら、パワハラの問題、些細な"行き違い"から発生しているケースが多いからです。上司のほうからしてみれば、「ちょっと注意するつもりが、言い過ぎてしまった」「自分とは世代が違うの...

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パワハラ被害者側にも問題はある?

パワハラ問題では、「上司の指示通り動けない部下にも問題があるのでは?」「人から注意されることに慣れていないから、過度に反応するのでは?」…と、「被害者にも問題があるのではないか」という見方があります。確かに、上司側にしてみれば「ちょっと注意しただけ」だったのが、予想外に「パワハラだ!」と大騒ぎされて...

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